من دگ واقعا روانی شدم این بچه هرشب داستان داره واسه خواب خدایا بریدم دگ هرشب زیر ساعت ۱ نمیخابه😭😭😭

پسرمن که ساعت ۲ونبم‌ ۳میخوابه دیشبم ساعت ۳ونیم اونم به زورخوابش برد

صبح ساعت چند پامیشه

عزیزم قطره ملاتونین تنظیم خواب بگیر شب ساعت نه یکی بهش بده راحت می‌خوابه ولی عوضش صبح زود بیدار میشه سعی کن بعد ظهرا خونه رو گرم کنی و بزاریش آب بازی کنه حسابی انرژیش تخلیه میشه من الان فقط این راه جواب گرفتم خداروشکر دخترام ساعت ده ده و نیم نهایت ۱۱ خوابن و مغز حسابی استراحت کرده