مامانا من از دیروز عصر حرکتای نی نیم کم شده قبلا یجوری تکون میخورد که شکمم میلرزید الان شدتش کم شده😢کسی تجربه داره؟

نفخ نداری یا یبوست؟

خوابیده نترس
منم صب بعد صبونه انقدر استرس گرفتم قلبم محکم میزد صداش زدم اهنگ گذاشتم سمت چپ خوابیدم هیچی ب هیچی🤣🤣
الان که خودم میخوام یذره استراحت کنم پشت هم محکم میزنه خودشو ب اینورو اونور

اره .. ماهم زیاد از این استرسا گذروندیم..
ای موقعا باید ی چیز شیرین بخوری ، ب پهلو چپ دراز بکشی ــ نفس عمیق بکش
حرکاتشو بشمار 4،5تا حرکت تو ی ساعت اوکیه .. اگ تکون نخورد بازم تکرار کن این روندو
اگ تکون نخورد برو بهداشت صدا قلبشو گوش بده
هرحرکتی حتی ریز هم اوکیه

عزیزم منم چند روز آروم تر شده طبیعیه میگن

من سه روزه تکون نخورده صدا قلبشم گوش دادم باز تکون نمیخوره

طبیعیه خب عزیزم..یموقع زیاد یموقع کم.. از28هفته خیلی مهمه

منم نی نی ام ازدیروز زیاد تکون نخورده یکی دوتاضعیف