داروهای خوبیه
کنارش ورزش کن،اصلاح سبک کن،مخصوصا قند و شکر و شیرینیجات مصنوعی حذف کن،پروتئین بیشتر مصرف کن،کربوهیدرات کمتر
خیلی کمک میکنه
گلوکوفاژ هم بعد غذا بخور حالت بد نشه
اوایل روزی یکی بخور
بعدا روزی دوتا بخور
نه دوفامد کمک ب بارداری میکنه و پریود رو تنظیممیکنه خیلیا با دوفامد حامله شدن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.