مامانایی ک هم هفته منین شما چ مکملایی استفاده میکنید؟

یدوفولیک،آهن،کلسیم، دی، مولتی ویتامین ،آ اس آ

اسید فولیک روفولیک ویتامین دی سه یونی بنلندراسپرین

من فولیک اسید میخورم با د۳
با ویتامین سی
با یه شربتم داده برای وقتایی که بدنم یهو کم میاره و بی حال میشه
چون کمخونیمم زیاد بود مکمل آهنم داده بهم و گفته یه صبح یه شب بخورم
یعنی روزی ۳ تا قرص اهن🥲

ب من نداد دکتر گفت بچه کوچیکه ضرر داره براش فقط فولیک اسید بخور
از هفته ۱۶ به بعد مکمل آهن و پرگنا لایف میخورم

والا مکمل تو این‌هفته‌نمیدن‌فولیک اسید فقط

ویتامین دی و کلسیم و امگا ۳ و یدوفولیک