سلام مامانا شما چ مکمل هایی توی بارداری میخورین؟
و اینکه چ موقع هر کدوم رو میخورین ؟

آسپرین و ویتامین دی صبح
مولتی ویتامین و آسپرین ظهر
قبل خوابم آهن

بعد صبحونه مولتی ویتامین
بعد ناهار کلسیم
قبل شام ففول
برای آنزیم های کبدی هم هر ۱۲ ساعت کولیک اسید
امگا۳ قبلا هفته ای ۲بار میخوردم تازه دکترم کرده هفته ای یه بار
برای آریتمی قلب جنین هم روزی دوبار پردنیزولون
یه سبد فقط قرص دارم😖😖

من اکتی ناتال پلاس ی روز در میون قرص اهن ویتامین دی ی روز در میون هم لیدی میل

عزیزم من صبحا کلسیم می خورم ظهر مولتی بعد از ظهر ویتامین دی بعد شام ا اس آ موقع خواب آهن

ویتامین هفته ای یکی دوبار
امگا 3 هفته ای دو بار
دی هر روز
کلسیم سه روز بعد بار

عزیزم زمان مشخصی نمی‌خورم هر وقت معدم راحت باشه و حل کنه میخورم
چون حل نمیشه و غذا هم نمیتونم بخورم