چیکار کنم هر چی میخورم دوست دارم بالا بیارم و رو دلم سنگ میشه، از اونورم انگار نه انگار که غذایی خوردم و سوزش سر دل میگیرم و اسید معدمم میزنه بالا

عزیزم به خاطر رشد بچه طبیعیه حقیقتا
کارایی که میتونی بکنی چیاست؟
آروم آروم غذا بخور
وعده هارو از سه تا برسون به ۵ یا ۷ ولی کم
امراه غذا ماست پرو بیوتیک سون کاله بخور
بعد از غذا نخواب و حداقل بیست دیقه سعی کن آروم راه بری توی خونه و بعد از یک ساعت بخواب
ترشی جات و چیزای اسپایسی کمتر استفاده کن چون خودش باعث اسید معده میشه
مصرف نوشابه و چیزای مواد افزودنی دار رو کاهش بده
همراه غذا و یا قبل از دراز کشیدن مایعات زیاد مصرف نکن
ماست سون پروبیوتیک کاله همیشه توی خونه داشته باش بسته بندی سبز رنگ داره
وقتی همه اینکارارو کردی و آروم نشدی
این ماست رو آروم آروم بخور بذار بشینه توی مری و مجرای معده و آروم کنه اون داغی و التهاب رو

قرص ناشتابگودکتربرات تجویزکنه من چندساله مصرف میکنم

فاموتیدین بخور

من که هیچی آرومم نمیکنه
اما امشب میخوام دمنوش به رو امتحان کنم
شماهم امتحان کنید ان شاءالله ک درست بشه