خانوما من امروز کمردرد دارم چیکارکنم کمتر بشه این کمردرد
و احساس سنگینی وگرفتگی یه طرف لگنم دارم این طبیعیه

آره منم هر روز این دردارو دارم

طبیعیه من تا هفته پیش اینجوری بودم

برا کمردرد دکتر گفت استراحت کن در صورت خیلی درد میکنه یه استامینوفن ساده هم میتونی بخوری

من پریشب این حال بودم به عاضافه گرفتگی شدید رحم
دراز بکش به هر پهلویی راحتی ،لای پات بالشت بذار و جرعه جرعه آب بخور گاها هم کمرت سبک تر میشه هم حالت بهتر میشه

منم دارم معمولا کار کنم بیشتر
امروز کار زیاد کردی ؟

طبیعیه عزیزم به پهلو چپ دراز بکش یا بده همسرت ماساژ بده آروم بشه خطری ندارع