من ۱۰ روزی میشه وقتی دراز میکشم تنگی نفس میگیرم و قفسه سینم سنگین میشه
کسی اینجا اینطوری هست راه حلی دارید. ادم حس خفگی پیدا میکنه 😣😵‍💫

واسه معدس من خودم اینجوریم

من بعضی موقع ها قلب درد میگیرم نمی‌دونم چرا

منم تقریبا از اول ۶ ماهگی اینجوری شدم
اصلا نمیتونم نفس عمیق بکشم و حس خفگی دارم
به هوای سرد درو پنجره ها بازه اگه ببندم نفسم میگیره

غذای سنگین و چرب نخور
سبک بخور وعده زیاد مقدار کم
کامل دراز نکش سرت و ریه هات یکم بالاتر باشه
تمرینات تنفسی ک تو کلاسا اموزش دادن انجام بده ظرفیت ریه بره بالا
اگر اموزش ندیدی گوگل جایی سرچ کن حتما انجام بده گلم

باید ب دکتر بگی حتماً

انگار قفسه سینت سنگین میشه؟مال من سنگین میشه میگیره انگار میزنه کمرم

کم خونی گلم

منم همینطورم از الان

منم اینجورم میگن طبیعی هست راه حلی نداره متاسفانه