چرا شبا وقتی میخوام پهلو به پهلو بشم زیرشکمم دردمیگیره
این چیزا طبیعین
واینکه میگن بند ناف اینا میپیچه ازالان اتاق میوفته یا هفته های بالاتر من همینجوری پهلو به پهلو میشم

نه بند ناف که از لحاظ علمی ربطی به حرکت شما نداره
جنین با بند ناف بازی میکنه و اگه بپیچه از اون جهت هست
برای پهلو به پهلو شدن هم بستگی داره خودت چجوری راحتی
من همینجوری میچرخم اما اگه راحت نیستی میتونی بشینی

من ک اصلا دردم میگیره بلندمیشم میشینم ....

بند ناف اصلا به شما مربوط نیست‌،مربوط میشه به تکونای بچه که داخل شکم انجام میده

من میشینم و پهلو به پهلو میشم البته وقتی به پهلوی راست میرم زیر دلم درد میگیره برای همین اکثرا به پهلو چپ میخوابم

من ک بلند میشم دوباره ب پلهو میشم اگ بلند نشم کل شکمم درد میگیره

منم پهلو به پهلو میشم خیلی دردم میاد دکتر گفت اشکالی نداره اگه اروم بچرخی لازم نیست تو این هفته ها حتما بلند شی و نگران نباش روی کمر خوابیدن یا همون طاق باز بده باعث میشه خونرسانی به جنین کم بشه

میگن از هفته ۲۰ پهلو بخوابی بهتره به کمر کم مثلا ۵ دقیقه چون شبا ادم نمیفهمه که به کمر خوابیده