ببخشید بابت سوالم
خانوما من از وقتی زایمان کردم وقتی تحرکت دارم داخل واژنم هوا میره بعد ک میخام بلند شم تخلیه میشه خیلی خجالت اوره خیلی تو عذابم چرا اینجوری شدم کسی تجربه ای داره

منم مث شمام هنوزم وقتی میخام بشینم یا بلند شم ولی درس میش چون عضلات کف لگن شل شدن من با ورزش باشگاه کم کم دارم درس میکنم

تجربه نداشتم ولی مامانم میگه سردی باعث باد واژن میشه
تا ۴۰ روز نذاشتن من هرچیزی بخورم از ترس باد واژن

زایمان طبیعی داشتی؟

عادیه این چیزا تو زایمان طبیعی

بنظرم آر اف واژن کنید خیلی خوبه

برای منم همینجوریه بخاطر ضعیف شدن لگنه باید ورزش کگل انجام بدیم