سلام خانما ببخشید بابت سوالم
مخام ببینم کسی مثل من هست😶😶😶😶

نمیدونی چرا از وقتی زایمان کردم طبیعی بودم
نمیتونم ادرارمو نگه دارم

جیش میکنم خودم

یعنی از وقتی که حس دستشویی مکنم پنج دقیقه بعدش باید برم دیر تر بشه نمیتونم نگهش دارم 🥺🥺🥺🥺

وای خواهر منم اینجو شدم ، من فک میکنم از بس دستکاریم کردن مجرای ادراریم پاره شده ، یاز تو شاید پنج دقه بتونی نگه داری برا من اگه همون لحظه نرم دسشویی خودش سرازیر میشه

من که بیاختیاری مدفوع گرفتم
چیکار کنم
یه شب نشستم تا صبح گریه کردم

بی لختیاری ادرار گرفتی عزیزم
روزی دو بار هر بار ده بار جوری پایین تنتو بکش بالا ک انکار داری دستشوییتو نگه میداری واسه افتادکی مثانه خوبه
نمیدونما دقیق میگم شاید وون افتاده شده بی اختیاری گرفتی ورزش کگل هم خوبه

چون رحم و مثانه پاینن فشار زیادی روشون بوده طبیعی تمرینات کگل عالیع

احتمالا افتادگی مثانه پیدا کردی

بعد قشنگم چرا خجالت
خانومیم دیگه ممکنه برای همه پیش میاد
من اینقدر زور زدم موقه بالا اوردن شل شده ماهیچه هام تا عطسه میکنم یهو جیش میریزه

ورزش کگل انجام بده حتما خیلی تاثیر داره