خانما زایمان طبیعی داشتم چرا نگاه واژنم میکنم مشخص داخلش قشنگ صورتی انقد استرس دارم که گشاد شده باشه از ظهر که نگاه کردم افسردش شدم 🥺🥺🥺😢😢😢

منم همش استرس اینو دارم بعدم احساس میکنم خیلی زشت شده🤦🏼‍♀️

اصلا نترسید مثل این میمونه ک انگشت کنی داخل عسل دیدین اصلا جاش نمیمونه و زودی جمع میشه
واژن هم همینجوره
بعد یکماه و نیم درست مثل قبل میشه
مخصوصا اگه زایمان اول هم باشه تنگ تر از قبل میشی

نگران نباش به مرور زمان خوب میشه
منم همینجوری ها بودم الان خیلی بهترم
کگل رو خیلی انجام بده
هرجا هستی هر‌کار میکنی
تا ۱۰ تا هر بار تا ۵ ثانیه مقعد و واژنت رو سفت کن بعد ۵ ثانیه شل کن
طول روز هررررچندتا که میتونی

یکم زمان لازمه تا خودشو جمع کنه عزیزم نترس اصلا انشالله تا چهل روزگی تمیز و مرتب میشه

😂نه بابا نترسیده به مرور زمان درست میشه و جمع میشه