زایمان طبیعی کردم چرا اینجوری شدم از دیشب بی‌قراری ادرار گرفتم کنترل هم نمیش چیکار کنم 🥺🥺

طبیعیه طول میکشه تارحم بسته بشه وباید ی ورزش هست اسمش نمیدونم کگل هست وبایدانجام بدی ولی خودش درست میشه منم همینطوربودم

حتما ب دکتر بگو

بی اختیاری ادرار گرفتی؟

به دکترت بگو منم اوایل زایمانم اینجور شده بود

حالا من برعکس بودم ی روزم نمیرفتم نمیفمیدم دستشویی دارم تا میرفتم دستشویی تا نکشیده پایین میریخت

تا احساس دسشویی داری سریع برو