خانما خطر داره تو هفته من طاق باز خوابید چون من عادت دارم همش راسته رو کمر دراز کشیدم ب بچه خطر داره؟؟؟؟.؟

بالشت بزار پشتت شبا الان خطری نداره ولی به کمر خودت فشارمیاد اذیت میشی بعدا هفتت بره بالا

سعی کن عادت کنی ازالان

اره دیگه نخواب به پهلو چپ عادت کن بخوابی

حالا من رو پهلو چپ ک دراز میکشم درد بدی تو شکم وپهلوم میپیچه اما رو دست راستم باشم ن 😪😪

والا دکترم ب من گفت مشکلی نداره ب کمر بخوابی در طول روز هیچی نمیشه اگه مداوم باشه خون رسانی ب جنین کم میشه ریز میشه فقط همین

من اکثرا طاق باز میخوابم شبا هم خیلی بد یهو پهلو ب پهلو میشم 😥

در حد پنج دقیقه اینا میتونی
دیگه بهتره به پهلو ها بخوابی که خونرسانی بهش درست انجام بشه
وزن بچه بالاتر بره طاق باز به خودتم فشار میاره کلا

نخواب دیگه چون خون رسانی به بچه کم میشه و جاش هم تنگ تر میشه

در حد چنددقیقه میگن عیب نداره
ینی درحدی که بخای یکم به پهلوهات استراحت بدی بعد باز برگردی عیب ندار

سعی کن نخوابی
من دیگه اذیت بشه کمرم به کمر دراز بکشم پاهام رو جمع میکنم