دوستانی که سزارین کردن چیکار میکنید شکم حمع میشه و هیکل آدم چقدر طول میکشد تا روز اول بشه

من ده روزه زایمان کردم شکمم داره جمع میشه اماهنوز ورم داره ودرد میکنه خیلی نگرانم که شکمم بمونه البته یه کوچولوشکم داشتم سزارین دومم میترسم جمع نشه

خودش برگشت من کاری نکردم تخت شد خودمم شدم مارمولکه اسکار اینقدر لاغر شدم

من کامل برگشتم فقط یکم شکمم مونده

شکم بند می‌بندم

من برگشتم به هیکل قبل بلافاصله بعد زایمانم شکمم جمع شد اما یکم زیر شکم مونده شکمم نبستم تا حالا از ابان دوباره میرم باشگاه ببینم میتونم زیر شکمو اب کنم یا نه

من کامل برگشتم فقط ی کوچولو زیر شکم دارم ک با ورزش برع