برای وزن گرفتن جنین چیکارکردین که زود نتیجه داد؟ تو32 هفته. 1600 بود

حلیم تخم مرغ مرغ عدسی نخود خوراک لوبیا آبگوشت اینا میگن خیلی وزن میده

فقط گوشت من قبلش نمتونستم بخورم حالم بد میشد الان دوهفته ای هست متونم بخورم ۶۰۰افتادرووزن نی نی تو دوهفته

لیدی میل خوردم .
مغریحات
گوشت صبحانه ناهار شام گوشت می‌خوردم استراحت مطلقی بودم رفتم خونه بابام برام گوسفند کشت هر روز ی مدل درست میکردن می‌خوردم
خرما و گردو
آبگوشت

مال من 1400بود گف وزنش خوبه ولی الان تو 37هفته ختم بارداری زده برام بچم 1800عه

ببین روزی دو الا سه تا تخم مرغ ابپز بخور
ماکارونی کباب همش بادام بخور اجیل کلا خوبه
تخم مرغ بهتر از بقیه ست
بستنی هم بخور
من روزی سه بار شیربرنج میخورم اونم خیلی خوبه
شیرموز هم جوابه