سلااام خواهرا
میگم کسی از شما مثل من استخوان های پاهاش درد می‌کنه شدید
من خیلی داغونم قرصامو هم مرتب میخورم
کم خون نیستم

سلام گلم
منم همینجوری بودم از روزی ک ی پیاده روی سبک رو شروع کردم اصلا درد نگرفت
یکم پیاده روی کن قشنگم

آخیی🥰🫠خدا حفظش کنه براتون

سویق بخور

یه ویتامین های بدنه

من استخوان پاهام درد میکرد کپسول منیزیم بهم داد اب بود رو اتیش

منیزیم میخوری؟اگه نمیخوری ب دکترت بگو مینویسه خوب میشی

اره منم مخصوصاا شب ها هم استخوان پاهام و ساعد دستام و هم کتف هام درد میکنه ب شدت
دکترم گف طبیعیه