سلام خانما من از دیروزه بیرون روی گرفتم امروز رفتم دکتر برام سرم نوشت و دارو داد بعد چیکار کنم برا ضعف بدن چی خوبه الان شکم و معده رودمم فک میکنم صدا میده چند روز طول میکشه خوب بشم؟

سیب موز کته با ماست پروبیوتیک

اب سیب درختی

بیرون روی منظورتون همون اسهاله؟

اگه رودل باشه و منشا ویروسی نداشته باشه به نظرم حریره بادوم بخور فقط توش شیر نریز با آرد برنج و بادوم و شیرینیش هم نبات . میزان سفتی و نرمیش هم به سلیقه خودت ،مم معمولا برای یک ثاشق پر آرد برنج یک لیوان آب می ریزم ،خیلی مقویه و رودل رو برطرف میکنه

موز بخور