موقع خواب بالشت بزار بین پاهات فاصله بندازه که به.لگنت فشار نیاد
تو این یکی دوهفته طبیعیه خوب میشه
میتونی استاهم بخوری
عزیزم انشالله هر چه زودتر خوب شی این دردا هم به خاطر کم تحرکی پیش میاد
منیزیم بخور
عزیزم درکت میکنم بخدا منم همینم ولی من چون وزنم زیاده استراحت مطلق نیستم ولی همیشه دراز میکشم چون کمردرد و شکم درد دارم بیشتر استراحت میکنم کاری انجام نمیدم منم پهلوهام خیلی درد میکنه خشک میشه کمرم درد میکنه استخون پاهام خیلی درد میکنه انگار شکسته انشالله که زودتر بگذره موقع زایمانت بشه
ان شاءالله خدا صبرت بده گلم و دردت کموتر کنه بسلامتی و راحتی دوره بارداری بگزرونی ❤️
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.