دوستان تو رو خدا یه راه حل بدین برای شبها که باید به پهلو بخوابیم مت عادت دارم رو پهلو چپ بخوابم ولی رو شکمم دیشب از پا درد مردم تا صبح انقدری که به پهلو خوابیدم بالشت هم نمیتونم بذارم بین پاهام چیکار کنم کسی اگر راه حلی داره بگه تو رو قران از پا درد دارم میمیرم

بهترینش تشک بارداری منم این مشکلو داشتم

من یه بالش کم حجم میذارم زیر شکمم که خواستم به شکم بخوابم نذاره بین پاهام هم یکم از پتوم تا میکنم میذارم

بالش نمیتونی بزاری کمی از پتو تا کن بزار

یه پتو ژله ای هم تا کن بزار زیر پهلوهات
وقتی نرم باشه کمتر اذیت میشی

عزیزم پتو بزار کنارت یا بین پاهات ، جوری قرارش بده که نتونی طاق باز بشی ، مثلاً بالش تو کمرت پتو جلوت بین پاهات

یکم که شکمت بزرگ تر بشه خود به خود به پهلو میخوابی

به دکترت بگو منیزیم بهت بده منم خیلی پا درد داشتم شبا از وقتی منیزیم میخورم راحت میخوابم

بالشت رو حتما بزارید بین پاهاتون و هرشب با روغن زیتون پاها رو ماساژ بدید

هر از گاهی هم بالشت کوچیک کم حجم میزارم بین پاهام

عزیزم کلا باید یا به پهلو چپ بخوابی یا راست منم اوایل مث تو بودم دیگ عادت کردم

منمممم
استخوان لگنم نابود کلا شاید ۴ ساعت تونسته باشم بخوابم