تا چند هفته پیش استراحت بودم و انقباض داشتم ک بچه زود بدنیا نیاد
الان باید تلاش کنم ک دهانه رحمم باز بشه و بدنیا بیاد
چ گیری کردیم خدایا
اگ چیزی میدونید ک باعث بشه دهانه رحم باز بشه بهم بگید لطفا
پیاده روی و پله و خاکشیرو تخم شربتی و..... اینا را میخورم
اگ بازم پیشنهادی دارید بهم بگید
خستم دگ🫠

هر شب تعداد خیلیییی زیادی خرما بخور با آب
کمر و شکمتو با یه روغن گرم چرب کن
رابطه بدون جلوگیری هم داشته باش تا میتونی

دکتر به من گفته بود دمنوش گل گاوزبون و شربت زعفرون و تخم شربتی بخورم
رابطه ام که کلا داشتم ورزشینام فراوون میکردم

رابطه خشن

رابطه خیلی خوبه من شب. داشتم بعدشم شیاف گل معربی گذاشتم تاچندساعت دردپریودی داشتم جوری که می گرفت ازخواب بیدارم میکردگفتم بزارشدیدشه صبح برم بیمارستان که صبح بیدارشدم دردام رفته بود😂

مثل من ختی دکتربهم امپول ریه تجویز کردزدم اماالان هیچی😕

از کوه برو بالا
از پله برو بالا
ورزش هارو انجام بده
قبلش فالوده ی اناناس بخور
کپسول گل مغربی استفاده کن

شیاف گل مغربی بزار

رابطه بهترینه

ورزشی که میگن هرروز باشه
چه پیاده روی
چه پله
چه اسکوات
چه گربه
جارو دستی بکش تو خونه باپاهات راه برو پاهاتو باز کن

پیاده رویت ساده نباشه پاهاتو بیشتر باز کن
بشین کف پاهاتو بچسبون و عین پروانه پاهاتو بالا پایین کن
قر کمر انجام بده
یه چیزی سفت بگیر آویزون شو بهش طوری که فشار بیارع به شکمت و رحمت با پاهات چپ و راست برو
بزنی گوگل خیلی از ورزشارو با فیلم میاره روزانه 25 تا 30 نیم ساعت باید ورزش داشته باشی

از همه مهم تر ماساژ ناحیه پرینه است عالیه با روغن زیتون یا ماساژ 10 تا 15 دیقه ماساژ بده
یکم سخته واقعا ولی خب میگن خوبه دستمونم نمیرسه😅

شیاف گل مغربی هم برای باز شدن رحم خوبه دخترداییم استفاده کرد

به دکترت بگو ببین رابطه بدون جلوگیری خوب نیست انجام بدی دوستم انجام داد و دهانه رحمش باز شد و زایمان کرد

دقیقااا مثل من
۳۰ هفته گفتن احتمال زایمان
الان ۳۵ هفته و یک روزم دکترم میگه تو عمرا تا ۳۹ بزایی😂😂😂