مامانای که عمل بینی انجام دادید موثرترین راه برای کاهش ورم بهم بگید

شیر زرد چوبه عسل بخور

یخ بزار تن تن دوره داره خودش خوب میشه

من آب هویج و آب کرفس رو باهم قاطی کردم خوردم
هم ورم نداشتم هم کبودی

نمیدونم یادم نیست 😂

هیچی نیست قزص اناحیل بد نیست ولی دوره خودشو ذاره

به مرور زمان خوب میشه علاوه بر اون استفاده مرتب از کمپرس
نمک هم زیاد مصرف نکن