سلام مامانای گل . ببخشید دختر چهار سال و هشت ماه با وزن۱۹/۶۰۰ زیاده؟! بنظرتون چکار کنم لاغر تر بشه ؟! تنقلات خیلی کم کردم اما تنها و بیکار که میشه میگه مامان بیار یه چیزی تو بخورم.میوه ای آجیلی شیری هر چیزی برسه خودش سرگرم میکنه .دختر بچه شما تو این سن قد و وزنشون چقدره؟؟ نگرانم چاق بشه قد نکشه

به نظر من زیاد نیست تو پره پسر من قدش بلنده استخون بندیش درشته فکر کنم وزنش ۲۲ به بالاست
غذاهای کم کالری و پرخاصیت بده اره شیرینی جات و خوراکی رو کم کن

نه دختر منم وزنش همونه تقریبا زیاد نیست که تازه به نظرم لاغرم هست

قدش چنده مگه پسر منم همسن دختر شماست ۲۰کیلو و ۲۰۰ گرمه و تقریبا لاغر نشون میده

زیاد نیس که

یه کلاس ورزشی ببرش یا روزی نیم ساعت پیاده روی دوچرخه سواری
الان بگی اینو نخور اونو نخور حساس میشه تو سن لجبازی هم هستن
روغن غذاشو کم کن گریل و کبابی بهش بیشتر بده
شبا برنج نده نون جو براش بگیر
هله هوله ام که کم کردی

بنظرتون خیلی زیاده؟مگه قدش چنده؟پسرم چهار سال و نیمه وزنش۱۷هستش پوست استخونه