روز سوم پریودم
یکی بهم بگه دیگه چیکار کنم بگیره
این ماه اقدام کنم میشه چهار ماه ..
نمی‌دونم از وزنمه
نمی‌دونم از چیه
خسته شدم
وزنم میدونم بالاس ..
ولی از رژیم خسته شدم
از باشگاه خسته شدم
از خودم ..
از همه چی خستم ..
دارم دوران سختی و میگذرونم ...
خیلی خیلی سخت..
پوف
کلافم..
بارداری بارداری بارداری بارداری

و منی که ۳ ساله منتظرم

عزیزم ۴ماه همش من ۲سال شد منتظرم

کنار تلاشت ، صفر تا صدش رو بسپار ب خدا،
الهی که واست قشنگ بچینه همونی که میخوای بشه.

یه ازمایش ذخیره تخمک بده

عزیزدلم منم اینطوری هستم تازه من تنبلی تخمدان دارم و ب سختی پریود میشم
ولی وقتی ب بچه ای ک قراره بیارم فکر میکنم ،خستگی و شکست و میزارم کنار دوباره تلاش می‌کنم
انشالله ک همه ی انتظار ها تموم بشه😊

ما که سالهاست اقدامیم چی بگیم😅

و شما سعی کنید شیرینی‌جات رو حذف کنید با قند رو و کربوهیدرات رو هم کمتر کنید
و درکنار وزش واقعا موثر

وقتی که ورزش و خوراکتون درست باشه بدنتون هم هورمناتون درست میشه
وزن خیلی مهمه

سلام عزیزم به نظر من تا وقتی که وزنتونو پایین نیارید حتی اقدام به بارداری هم نکنید خوب ؟!
چون واقعا بارداری با اضافه وزن پر درده

یه سونو بدی کاملا متوجه میشی مشکلت چیه عزیزم راحتتر میتونی حلش کنی