سلام دوستای گلم شبتون بخیر
کسی به تازکی آی یو آی انجام داده،؟هزینش چقدر بوده؟؟

من روز اول ماه رمضون هم ه نیت بچه‌دار شدن روزه گرفتم و اینکه به چله بری اعتقاد نداشتم اما انجام دادم بعد پاکی از پریود رفتم حموم گفتم باید چهارشنبه باشه رفتم حموم گفتن که خودتو اول می‌شوری بعدش اگر غسل واجب داری انجام میدی بعدش ۴۰ مشت آب هش بسم الله میگی می‌ریزی توی لگن بعد با همون ۴۰ مشت آب به نیت چله بری سل می‌کنی بعد میای بیرون من این کارو انجام دادم همون ماهی که می‌خواستم آیو آی کنم حالا نمی‌دونم تاثیر داشت یا نه ولی خب کلاً ضرر نداره یه بار امتحان کن و اینکه چسب کمرم میگن خوبه من بعد پریودی همون شبی که پاک شدم رفتم حموم چسب کمر انداختم خیلی سخت بود ولی خب تا صبح دووم آوردم کلا گرمیم خیلی خوردم ولی اینا همش قبل ioi بعد iui من همون شبی که آیوای کردم فرداشبش یه بار دیگه اقدام طبیعی کردم بعد از اون یک شب در میون تا پایان دوره باروری عدشم کلاً بی‌خیال شدم نه گرمی خوردم نه هیچی کلاً روال عادی زندگیمو گرفتم انگار که اصلاً کاری نکردم انگار که اصلاً اقدامی نکردم

کارایی که همسرم انجام داد همیشه همسرم قرص تاخیری می‌خورد اونو کلاً حذف کرد بعد گرده نخل ژل رویال سیر زنجبیل تخم مرغ محلی اینا رو زیاد مصرف کرد خوابشو تنظیم کرد سرویس حموم می‌رفت سعی می‌کرد بیضه‌هاشو با آب خنک بشوره بعد دخانیات و فست فود و اینا رو کلاً حذف کرد دکتر بهش قرص ویتامینم داده بود مصرف می‌کرد عسل طبیعی مصرف می‌کرد ولی کلاً مصرف سیر و زنجبیل و گرده نخش خیلی بود تقریباً ۳ ماه اینا رو رعایت کرد خیلی بهتر شد ای یو ای گرف

مثل حرکت نشستن روی سرویس ایرانی بعد توی خونه حداقل ۳ ست ست ۲۰ دقیقه پیاده‌روی می‌کردم غذا هم سعی کردم که فست فودو کم کنم بعد روتئین زیاد مصرف می‌کردم گرمیجات خیلی خوردم از موقعی هم که پریود شدم تا موقع iui روز ioi یه کمربند پشمی داشتم حتی با اینکه زیاد خونه سرد نبود مدام این تن من بود پایین تنمو گرم نگه می‌داشتم پاهام کمرم شکممو گرم نگه می‌داشتم اینا کارایی بود که خودم کردم بعد آیوایم اصلاً خیلی ناامید بودم فکر می‌کردم نمی‌گیره دل درد بودم کمردرد بودم یا اشتهام زیاد شده بود اصلاً فکر نمی‌کردم از بارداری باشه کلاً اصلاً به هیچی فکر نمی‌کردم تا روز ۱۲ هیچ علائمی نداشتم روز چهاردهم گفتم خوب برم آزمایش بدم شاید مثبت شد شایدم منفی اگه منفی شد برم دیگه برای کارهای آی وی اف که دیدم مثبت شد پس اصلاً نه روز شمردم نه علائم چک کردم نه خودمو مقایسه کردم نه رو بدنم زوم کردم توی مدت بعد از اینکه آیوا کردمم گرمیجاتو کم کردم چون گفتم اگه نطفه گرفته گرم خوب نیست گرمیجات بعد پرتقال و کاهو و سبزیجات و اینا زیاد مصرف کردم کلا سعی کردم یبوست نشم چه قبل io چه بعد ioi یبوست خیلی تاثیر داره روی تخمدان سعی کنید یبوست نباشید استرس نداشته باشید خواب خوب داشته باشید صبحونه رو حذف نکنید و اینکه پایین تنه و کمرتونو گرم نگه دارید سالم‌خوری کنید من این کارا رو کردم با اینکه اصلاً تنبلی تخمدانم نداشتم

ببین کارایی که برای خودم انجام دادم به نظرم خیلی تاثیر داشت این بود که بعد پریود توی پریود نه بعد پریود تا موقعی که می‌خواستم اقدام کنم هر شب روغن سیاه دانه کمرم شکمم زیر شکمم کف پاهام چرب می‌کردم چند قطره هم توی نافم می‌ریختم صبح‌ها زود بیدار می‌شدم نهایت هشت و نیم ۹ صبح بعد صبحونه می‌خوردم یه سری ورزش‌هایی که برای تنبلی تخمدان خوب بود توی اینترنت خیلی زیاده اونا رو حرکت‌هاشو انجام می‌دادم مثل کگل مثل حرکت آسیاب کردن

سوال منم هست

من دو هفته پیش انجام دادم بیمارستان با بیمه تامین ۴ تومن کلا با همه وسایل، کلینیک خصوصی ۱۵

من هفته قبل انجام دادم تعيين جنسيت ١٥ ، ناباروري ٧ تومن

من ۱۱ فقط دستمزد بدوت بقی چیزا

من دولتی انجام دادم شد ی تومن

من پارسال بهمن انجام دادم سه چهارتومن مرکز ناباروری نوین دولتی تو مشهد الان نمی‌دونم