ایشون هنوز نمیخوابه
منم نخ شام خوردم نه ابی چیزی
خسته و کوفته نشستم بخوابونمش
تازه با ملاتونین اینجوری
امشب هفتمین شبه دارم بهش میدم
سه روز دیگه احتمالا قطع کنم
نمیدونم دیگه چیکار‌کنم با خواب این بچه
اصلا و ابدا خواب نداره اصلا
واقعا گریه میکنم از خستگی از تنهایی
😢😢😢😢

خب مگ ب بچه شام ندادی؟؟
اون موقع میخوردی خودتم
بعدم چرا باید این وقت شب بچه نخوایه؟؟
صب ساعت چند بیدار میشه؟
عصرا زیاد نمیخوایه؟؟؟

د

هر روز 15دقیقه زودتر صبح ها بیدارش کنید تا تایم بیاری به 8صبح برسه و ظهر ها ساعت 12تا 2بخوابه
از اون طرف 9تا 10 می‌خوابه
در طول روز خسته اش کنید پارک ببرید آب بازی و اینا و از ساعت 7شب به بعد کمتر گوشی و تلویزیون نگاه کنه
10روز طول می‌کشه ولی کم کم اوکی میشه .

بدنش ماساژ بده،لالایی مخصوص براش بزار ،بعضی از بچه ها وسط ابرو بالای بینی ماساژ میدی خوابشون میگیره،یا کنار گوشش

تو طول روز نخوابون که شب راحت بخوابه

چقدر ملاتونین میدی بهش بیشتر از سه قطره نده سه قطرع توی دو دقه اثر میکنه