دهانه رحمم تقریبا دو سانت باز شده ولی دردام خیلی کمه انقباضام ولی بیشتره چیکار کنم دردام شروع بشه از دیروز من درد دارم ولی هیچی به هیچی انقد که ورزش کردم و ماساژ آبگرم و همه کار کردم هلاکم دیگه نا ندارم ولی دردام هم مثل درد پریودی😪ه

رابطه بدون جلوگیری هم تاثیر داره

رابطه ....پیاده روی یک ساعته تند

دعا کن منم دردام شروع بشه🥲

اولش مثل درد پریودی هست میگیره ول میکنه بعد تایم درد و انقباضات بیشتر میشن

مال من تو زایمان اولم چهار سانت باز شده بود هیچ دردی نداشتم رفتم بیمارستان بستریم کردن و درد مصنوعی دادن

خب دردش مث هم پریودیه دیگه عزیزم
فقط درداتون هر موقع منظم شد یعنی اون روز تایم زایمانه

مثلا هر ده دقیقه ۳۰ثانیه
هر ۸ دقیقه ۳۰ثانیه
همینطوری هی میاد پایین دقیقه اش
ولی همون ۳۰ ثانیه درد هست قدرت خدا تا لحظه اخر

برا بیشتر شدنشم پیاده روی کنین
قدم های بلند بلند بردارین
رو یه پله پاتونو بزارین اون یکی پایین با فاصله زیاد
رابطه داشته باشین