دخترا من برای یبوست رفتم متخصص گوارش تاکید کردم که باردارم حالا رفتم دارو رو گرفتم میبینم بهم سیلاکس داده😐
ایا احمق نیست دکتر؟ اخه خودمم بلدم سیلاکس بخورم ولی حتی رو خودش نوشته ممنوعه بعد دکتر احمق باز بهم اینو داده

تا وقتی تغذیه تو درست نکنی یبوستت برطرف نمیشه با دارو نهایت چن روز درست میشه
اب فراوان انجیر نارنگی خیار کیوی سبزی
اینا خوبن برا یبوست

تخم کدو خام یه پیاله کوچک بخور ..من خوردم ده دیقه نکشید رفتم سرویس ..خیلی هم مفید هست

سلام عزیزم من وقتی کمپوت گیلاس میخورم خیلی زود دستشوییم میگیره ببین برا توام تاثیر داره

دارو براي يبوست نخور
هر روز زيتون بخور
الان هلو هست ، هلو بخور
پرتقال بخور
كيوي بخور
نهايتا دو روز در ميون راحت اوكي ميشي

شربت لاکسی ژل بخور یا لواشک بخور

بزن تو کار تغییر تغذیه ،هر روز آب انجیر خیس خورده بخور ،آب ولرم بخور ،سالاد فصل با روغن زیتون

باید میرفتی دکتر زنان شربت میداد بهت