سلام خانما از صبح که بیدار شدم زیر شکمم یه دردی مث حالت پریودی دارم چکار کنم؟طبیعیه یا نه؟خیلی نگرانم

منم چند‌شب پیش از کمرم اونجوری درد گرفت البته من پله زیاد میرم بالا پایین برای همون بوده احتمالا
شاید توام زیاد فعالیت داری

فعالیت داشتی؟
من معمولا اول ورود به هرماه اینطوری میشم
به چپ دراز بکش یه خرده شیر ولرم یا هرنوشیدنی ولرمی که داری بخور بازم استراحت کن احتمالا بهتر میشی بعد یه دوش با آب ولرم روبه خنک بگیر، داغ نباشه، اگر هم آروم نشدی برو دکتر

برو دکتر