سلام دوستان شما بچه هاتون در روز چیا میخورن؟؟؟
مثلا یک روز کامل تا وقتی میخوابن چی میخورن؟؟لطف میکنین بگین؟؟
حس میکنم تغذیه پسرم خوب نیست اصلا

صبحانه یا نون و پنیر خامه ای+ یک لیوان شیر عسل یا پنکیک + شیرعسل
میان وعده صبح اغلب چیزی نمیخوره ، ناهار شش قاشق برنج + خورشت یا کباب یا مرغ یا ماهی ، میان وعده عصرانه یک عدد شیر + کیک و میوه یا بستنی ، شام کوکو یا کتلت یا پلو مخلوط

صبحانه یدونه تخم مرغ یاآبپز یا نیمرو گاهی چندلقمه کوچیک نون وپنیریاکره
ناهار خیلی وقتا نمیخوره اگه هم بگه گرسنه امه بیسکویت میخوره
میان وعده اگه باشه میوه اگه نباشه پفیلا یاخوراکی
شامم هرچی خودمون بخوریم سعی میکنم مقوی بهش بدم ک جبران روز بشه در کل خییییلی کم غذاس

صبحانه : تخم مرغ یا پنیر یا عسل املت یا کره مربا
میان وعده یدونه میوه گاهی مغزیجات یا شیر و کیک . یا شیر موزی چیزی
نهار هرچی خودمون بخوریم
عصرانه تابستونا بستنی ژله همچین چیزایی ولی زمستونا بازم میوه و در صورتس که سیر نشه بازم کیک یا بیسکوییت گاهی هم چیپس خیلی کم البته
شامم هرچی خودمون بخوریم

صبحانه املت تخم مرغ خرما یا نون پنیر
نهار هم عدسی یا هر چی ک مثلا درس کنم شام خیلی کم میخوره میان وعده هم ی میوه باشه میخوره نباشه نمیخوره بادوم چیزی هم باشه میدم در کل کم غذا