خانوما من یه هفته ای میشد خونریزیم قطع شده بود یبوست شدیدم دیروز دوبار رفتم سرویس زور زیاد زدم بعدش چند قطره خون اومد ازم چیکار کنم؟کسی اینطوری شده ؟

باید مسئله یبوست و حل کنی
هر روز صبح ناشتا دو تا لیوان آب ولرم بخور
گلابی و آلو و انجیر خشک خیس کرده و اینا بخوری هم خوبه
اگه مشکلت با این چیزا رفع نمیشه به دکتر بگو بهت شربت یا شیاف بده

قیصی بزارداخل آب نرم‌که شد بخور یاانجیر
اگرمیتونی انگور بخور کمک میکنه به بازشدن روده ها لیموشیرین همینطور کاهو بخور موادغذایی ملین بخور سفت نخور که بدتربشی

سعی کن یبوستت رو برطرف کنی همراه غذا روغن زیتون بخور آب زیاد بخور