من الان باید پیاده روی داشته باشم و اینا‌
بعد از وقتی رفتم ماه نهم پا درد و کمر درد و سر درد دارم و نمتونم راه برم تا دستشویی بزور میریم نکنه نتونم طبیعی زایمان کنم
اگه راه نرم و ورزش نداشته باشم رحمم بسته میمونه یا کار نداره

هیچ فعالیتی ندارم راه حل هست که رحمم نرم بشه و زود زایمان کنم تا ۴۰ هفته نمونم 😁

کارم شده غذا خوردن و خواب😃💔


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

۳ پاسخ

منم مثل شما فقط میخورم و میخوابم زانو درد امونمو بریده و هم خیلی دلم میخواد زایمان کنم طبیعی اونم 😂

من اصلا هیچ ورزشی ام نکردم ۳۷هفته دردم گرف زاییدم😂
امیدوارم اینم همینجوری باشه

بی تحرک هم ک نمیشه دیگه ..!
تو خونه ورزش کن

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
کمر درد در بارداری
کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری

سوال های مرتبط

مامان نور خونم🥰🧿 مامان نور خونم🥰🧿 ۱ ماهگی
چیکار کنم زود تا ۳۸ هفته طعبیی زایمان کنم
خیلی کمر درد دارم واژنم ک خیلی درد داره گاهی نمیتونم راه برم
دلم میخاد زودتر زایمان کنم راحت شم
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد یاسین✨🫀 مامان محمد یاسین✨🫀 ۱ ماهگی
سلام خانما کی توی ۳۷هفته تمام زایمان طبیعی کرده
بچش سالم بوده؟
من میترسم😢 الان زایمان کنم میگم نکنه زود باشه بچم دستگاه بره یا مشکلی بوجود بیاد نتونم طبیعی زایمان کنم سنو هیچ مشکلی نداره فقد استرس دارم فکرای بد میاد تو ذهنم از سر شب درد پریودی دارم گاهی شدید میشه انقباض ندارم
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان اقا بردیا👼 مامان اقا بردیا👼 ۶ ماهگی
عزیزان من زایمانم طبیعیه ب نظرتون از کی پیاده روی رو باید شروع کنم ورزش چی دکترم فقط گفت هفته بعدی دوباره بیا میترسم تا ۴۱هفته نتونم زایمان کنم دهانه رحمم بسته اس☹️



زایمان بارداری بارداری بارداری فرزند پروری
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان جوجی اِلارا🐣🩷 مامان جوجی اِلارا🐣🩷 ۲ ماهگی
خانما دخترم عرضی بوده عصر رفتم دیدم چرخیده 🥲🥲🥲 من از طبیعی میترسمممممممممم چیکار کنممممممم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سزارین اختیاری هم هزینش خیلیییی زیاده ۸۰ تومن میشه بدون پول بیمارستان
راه کارتون برای اینکه زایمان راحتی داشته باشم چیه 🥲🥲🥲 و اینکه تا الان هم شیاف پروژسترون استفاده کردم دهانه رحمم اصلا آماده نیس پیاده روی و ورزش هم اصلا نداشتم ، چیکار کنم بنظرتون




بارداری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری بارداری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری پروری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری بارداری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری زایمان زایمان زایمان طبیعی زایمان سزارین زایمان طبیعی زایمان سزارین زایمان طبیعی زایمان سزارین زایمان زایمان زایمان سزارین زایمان طبیعی زایمان سزارین زایمان طبیعی طبیعی سزارین زایمان طبیعی طبیعی زایمان طبیعی زایمان طبیعی
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان دلين خانم مامان دلين خانم ۳ ماهگی
مامان من الان سه روزه دلو كمر درد پريودي دارم چيكار كنم 😢😢😢 تا يكم راه ميرم يا ميشينم دردم شروع ميشه تا وقتي كه دراز كشيدم مشكلي ندارم نيني هم امروز خيلييي كم تكون خورده
ميترسم زايمان زودرس نباشه يوقت😦😦




بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري انقباض نيني جنين شير خوشك رفلاكس شيشه شير كوليك بيمارستان زايمان زايمان زودرس
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نورا مامان نورا هفته سی‌وهفتم بارداری
بچه ها این درد چیه من خیلی کمر درد دل درد و رحمم تیر می‌کشه چکار کنم طوری که از درد حالت تهوع گرفتم
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد یاسین✨🫀 مامان محمد یاسین✨🫀 ۱ ماهگی
سلام خانما ببخشید این سوال رو میپرسم

من از اول بارداری منع رابطه بودم حالا تو ماه نهم که رسیدم میگم رابطه داشته باشم با ورزش تا زایمان راحت تری داشته باشم سوالم اینه میتونم از روان کننده استفاده کنم خیلی تنگ شدم انگار دوخته شده شما ها چیکارمیکنید که اذیت نشین؟

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پسرام مامان پسرام ۳ ماهگی
سلام صبحتون بخیر خانما
من 38هفته باید زایمان کنم چه کارایی لازمه از الان بکنم دهانه رحمم نرم بشه ؟؟
بارداری
بارداری
زایمان
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 𝓬𝓱𝓲𝓬𝓴 🐣 مامان 𝓬𝓱𝓲𝓬𝓴 🐣 ۳ ماهگی
مامانا چند هفته از بارداری باید پیاده روی کنیم و ورزش بارداری داشته باشم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد یاسین✨🫀 مامان محمد یاسین✨🫀 ۱ ماهگی
سلام خانما من از صبح پاهام درد میکنه از زانو به بالا قسمت ران پاهام مث اینکه خیلی زیاد راه رفته باشم باسنمم درد میکنه 🥲🥲
چیکارکنم پا درد تو این هفته طبیعیه؟

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان بهار و پسرم🩷🩵 مامان بهار و پسرم🩷🩵 هفته سی‌وپنجم بارداری
وقتی راه میرم نافم خییییلی درد میگیره😭😭
انگار یکی از داخل داره میکشه
همین قستمی که علامت زدم
اگه کش شلوارم رو نافم باشه نفسم میره از درد یا لباسم با چیزی بخوره بهش
این دردش عادیه؟؟
شماهم درد دارین موقع راه رفتن






بارداری و زایمان بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ❤️هلیاجون مامان ❤️هلیاجون ۳ ماهگی
مامان‌های باردار چیکار کنم که دهانه رحمم زود باز شه ۳۸ هفته هیچ دردی ندارم حتماً باید برم دکتر معاینه تحریکی کنه یا باید چیزی بخورم که دهن رحمم باز شه
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماکان🌚🍒 مامان ماکان🌚🍒 ۱ ماهگی
مامانا یه دردی دارم زیر شکمم و کمرم راه میرم هم درد میکنه دراز میکشم هم درد میکنه میشینم زیاد درد میکنه و وقتی راه میرم کمرم تیر میکشه دعا کنید درد زایمان باشه🥺🎀






بارداری‌ بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حامی مامان حامی روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما
خیلی خسته شدم
چی کار کنم که زودتر زایمان کنم ؟؟
کاری هست که انجام بدم ؟
خیلی درد دارم ، اصلا نمیتونم راه برم


بارداری بارداری بارداری ، شیردهی شیردهی شیردهی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماکان🌚🍒 مامان ماکان🌚🍒 ۱ ماهگی
خانوما من بعضی موقع ها درد دارم مخصوصا شبا وقتی که میخوابم درد زیر شکمم و کمرم رونام پاهام دردی میگیره خیلی بد حس میکنم درد زایمانه دوباره میره منظم نیست چیکار کنم بیشتر بشه زایمان کنم دیگه خسته شدم یعنی ممکنه تا چند روز دیگه زایمان کنم 😭💔🥺







بارداری‌ بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۷ پاسخ