صیحونه دختری🤗🎀
اوتمیل سیب 🍏
یه قاشق غداخوری جوپرک
یه دونه سیب
یه دونه گردو
دو تا بادوم
شیره خرما
یه ذره کره

بعد ببخشیدااا دخترم یبوست شده
مدفوعش سفت شده
و موقع دسشویی کردنشم خیلیییی زور میزنه و اذیته🤕🥺
چ غذاهایی پیشنهاد میدید ک بهتر شه؟
راستی قطره مولتی و اهنشم عوض کردم
ممکنه بخاطر اون باشه
شما چ قطره ای میدین ک یبوست نمیشن

تو غذاهای روغن زیتون بریز

عزیزم قطره اهن چی میدی

کدو حلوایی بده بهش تو غذاهاش کره با روغن. زیتون ‌بریز

گلابی عالیه

سیب یبوست میاره
میتونی روغن زیتون بزنی ب غذاهاش
من گلابی میده برای دخترم جوابه.

زرد الو بده پوره الو

گردو یبوست میکنه خیلی نده
روغن زیتون هم تو غذاش بریز هم به شکمش و یه کوچولو مقعدش بزن

نوش جونش باشه عزیزم ی سوال برای اوتمیل سیب خام می‌ریزی توش یا همراه جوپرک میپزی

توغذاهاش کره یا روغن زیتون و آلو و کدو و هویج بریز
یک مدت بهش تخم مرغ و سیب زمینی نده

اب بده یا مثلا میگن کره باید بزنی غذاش

خب کره جز لبنیاته کلسیم داره باعث میشه آهن شیره و جو‌پرک جذب نشه عزیزم
نوش جونش