۵ پاسخ

بربری😂😂😂

چجوری یچه هاتون نون میخورن.دختر من عاشق نون هست ولی تیکه بزرگ خودش میکنه خفه میشه. خودم در حد عدس کوچیک کنم خودش میخوره

نون هرچی تو خونه باشه خودمون بخوریم🤣

صبحانه چی میدی عزیزم
دختر من ک نمیخوره صبحانه
بجاش سوپ میدم بهش

سنگک میدم

سوال های مرتبط

مامان نفس🩷 مامان نفس🩷 ۱۱ ماهگی
شام دخمل خونه 👧💞
یه غذای ترکیبی
گندم پرک
جو پرک
سیب
هویج
خرما
کره
همه رو باهم بزارین تا بپزه و خرما و کره رو آخر پخت اضافه کنین .
نوش جون کوچولوهاتون 😍

✅️این ترکیب بافتی شبیه به «اوتمیل» پیدا می‌کنه که برای وعده شام که باید هم سیرکننده و هم سبک باشه مناسبه و برای یه کودک ۸ یا ۹ ماهه بسیار عالی، مقوی و انرژی‌زاست. این غذا به دلیل داشتن کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر، می‌تونه هم به وزن‌گیری کمک کنه و هم بافتی نرم و قابل هضم داشته باشه
🌾 گندم پرک: منبع کربوهیدرات و انرژی و مقداری فیبر و مواد مغذیه
🌾 جو پرک: فیبر خوبی داره و می‌تونه به عملکرد بهتر روده و پیشگیری از یبوست کمک کنه
🍎 سیب: مقداری فیبر و ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی داره و به تنوع غذایی کمک می‌کنه
🥕هویج :بتاکاروتن داره که بدن اون رو به ویتامین Aتبدیل می‌کنه که برای رشد و سلامت چشم و سیستم ایمنی مفیده
🌴 خرما: انرژی و کربوهیدرات طبیعی و مقداری مواد معدنی فراهم می‌کنه
در مجموع: یه شام انرژی‌زا و سیرکننده ست و می‌تونه در کنار شیر و وعده‌های اصلی، به دریافت انرژی و مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک کمک کنه .