دخترا انگشتای دستام‌شدید درد میکنه نمیدونم‌چرا اینجوریه طبیعیه 🥲🥲🥲کلسیمم‌میخورم هر روز

منیزیمم بخور ب دکترت حتما بگو

طبیعیه
از خواب که بیدار میشی همون اول یکم انگشت‌هات و دست‌هات رو باز و بسته کن و نرمش بده
بهتر میشی اگه مرتب و هر روز انجام بدی

من صبحا ک بیدار میشم دوتا دستام ورم کردم و انگشتای دستم جمع نمیشه
خشک شده دستام هرروز زیر آب داغ کلی ماساژ میدم
در طول روزم یکم درد تو استخوان های دستم دارم که موقع انجام آشپزی و... اذیتم

منممم

منم اینطور بودم

منم صبح ها که بلند میشم کل بند بند دستام درد می‌کنه

منممم اینجوریم، صبحا خیلی بیشتره ولی در طول روزم درد داره

منم همینجوریم

منم کف دستام وانگشتام خیلی درد دارم

منم صبحا که بیدار میشم همینطورم.