خانمای هم هفته ی من ، شمام اینجورید من اینطور میشم چیکارکنم ؟؟ چن شبه شام ک میخورم انگار غذا سر دلمه عرق نعنا بخورم خوب میشم نمیدونم ضرر نداره هرشب عرق نعنا بخورم ؟

سردی نخور ‌... مثلا ماست و دوغ و ترشی و برنج و ماکارونی و اینا خب ترش می کنی

خب ترش می کنی ....ترش کردن که فک نکنم به عرق نعنا ربط داشته باشه ....

دکتر من گفت هیچ عرقیجاتی نخور

دکتر کلا عرقیجات رو منع میکنه برای زن باردار

دکترم گف باید وعده هاتو زیاد و حجم غذاتو کم کنی ۵ وعده غذا بخور+ میان وعده برا اونم حوصله میخواد هی غذا گرم کنی😑

عرق نعنا برای من اثر خوبی نداشت

من دکترم گف خیلی کم بخور بیشتر سعی کن وعده هاتو در طول روز تقسیم کن بعد غذا هم تا دو ساعت دراز نکش

منم دو روزه اینجوری شدم، از غروب به بعد هرچی میخورم همینجوری میشم

منم چند شبه اینجوری میشم خیلی بده
ولی غرق نعنا نخوردم تاحالا نمیدونم