۳ پاسخ

تا میتونی چیزای کبابی بخور.جوجه بخور. پروتئین زیاد بخور
روزی ۲تا تخم مرغ ابپز
گوشت بوقلمون خیلی خوبه
مغزیجات روزی یک مشت
روزی دو لیوان شیر
از یک ماه دیگه بستنی خیلی تاثیر داره
این چیزا دکتر ب من گفته

روزی یکی دوتا تخم مرغ ابپز هم مفیده هم وزن میگیره هم همیشه در دسترس هست

منم هم هفته شمام.وزنش چقد بود‌مگه؟

سوال های مرتبط

مامان عدسی مامان عدسی ۱۶ ماهگی
مامان گندم و علیراد🥹 مامان گندم و علیراد🥹 ۱۵ ماهگی
مامان ترنم⁦♡⁩ مامان ترنم⁦♡⁩ ۹ ماهگی