تا میتونی چیزای کبابی بخور.جوجه بخور. پروتئین زیاد بخور
روزی ۲تا تخم مرغ ابپز
گوشت بوقلمون خیلی خوبه
مغزیجات روزی یک مشت
روزی دو لیوان شیر
از یک ماه دیگه بستنی خیلی تاثیر داره
این چیزا دکتر ب من گفته
روزی یکی دوتا تخم مرغ ابپز هم مفیده هم وزن میگیره هم همیشه در دسترس هست
منم هم هفته شمام.وزنش چقد بودمگه؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.