شکمم سفته عین سنگه رفتم سونوگرافی هم مشکل نبود نمیدونم چی بگم چرا اینجوری سنگه

منم اونطوری میشم سفت میشه یه طرف گوله میشه تغییر حالت میدم خوب میشه هی نگرانم ۲۸ هفته میرم سونو

عزیزم شکمتو ناز کن با نینی حرف بزن خوب میشه منم وقتی شکمم سفت میشه اونطوری میکنم مامانم می‌گفت ما تو بارداری هامون اگه می‌دیدیم شکممون سفت شده اونطوری میکردیم خوب میشد

یبوست ندارین؟منم خیلی سفت میشه دکترم گفت باید اولا زیاد تحریک و فعالیت نداشته باشم که کیسه آب پاره نشه دوما مایعات زیاد بخورم شاید از خشکی و کمی آبی بدنم باشه،و یبوست هم نباید داشته باشیم شکمم هم دارم با روغن زیتون چرب میکنم،کرم آبرسان قوی هم که برای ترک شکم هست به نرم شدن پوست شکم کمک میکنه

رعایت نکردن قند و خوردن زیاد چیزای شیرین میتونه یه دلیلش باشه

آب بخور استراحت کن

بالاش یا پایینش؟