سلام مامانا توروخدا یه راهی بگید چطور خواب بچه هاتونو تنظیم کردید دارم میمیرم اگه حتی شبم رود بتونم بخوابونمش مثلا ده ونیم یا یازده باز تا دو یا سه بیدار میشه
بیدار میمونه تا ۷صبح
اسیرم بخدا😢 ملاتونین خریدم شب اول یک سیسی دادم خانوم سه ساعت خپابید از ۱۲ تا ۳بیدار موند تا ۷
دیشبم نیم سیسی دادم دوساعت خپابید از دوازده تا ۴بیدار بود الانم هیچی ندادم هموز بیداره

خواب روزشو کم کن باش بازی کن خسته بشه که شب طولانی مدت بخوابه

در طول روز چقدر میخوابونی بعد اینکه صبح از خواب پا میشه
نهایت دو ساعت در طول روز بخوابون
تا قبل ۶ یا ۷ غروب دیگه بیدار باشه

منم با دخترم اکثرا تا صبح بیداریم
ب دکترش گفتم قطره بده ک خوابش درست شه گفت کار درستی نیست تو یسری شرایط خاص باید از قطره استفاده کرد مثل همین عمل شما
دختر من صبح مثلا ۶ می‌خوابه تا ۱ ۲ ظهر گاهی زود بیدارش میکنم نمی‌ذارم خوابش کامل بشه اگه بعدش کل روز ی چرت بزنه شب زودتر می‌خوابه گاهی هم خودم انقد خسته ام ک جون ندارم زودتر بیدار بشم 😂

من پسرام ازاول ده شب نهایت یازده میخوابن تا9وده صبح ولی دیگه شب کلاخاموشی میزنم کنارشون درازمیکشم تابخوابن صبحم که خودشون بیدارمیشن ظهرم که یک ساعت میخوابن اونم ساعتای دوتاچهاردیگه بعدازاون نمیزارم بخوابن تاشب

سلام من تجربه ۱۱ ماه بیخوابی دخترم و ذره ذره اب شدن خودمو دارم، تجربه ای که نتیجه داد: از ۶ عصر به بعد نذار بخوابه حتی چرت کوتاه ممنوع، بازی کن ببرش بیرون دست و پاشو بشور نذار اصلا بخوابه، ۱۰ الی ۱۵ روز راس ساعت ۱۱/۵ ملداکس(ملاتونین) دادم توی ۱۵ روز عادت کرد فقط به خودم سخت گذشت الان از ۱ مهر خودش اتوماتیک ۱۲ میخوابه صبح ۸ بیدار میشه

خوابشو تنظیم کن باشما اگر مثلاعصر یاحالاغروب خوابوندیش نزارش زیاد بخوابه بعد نخوابه تاوقتی ک شماهمتون میخوابید بخوابید من دخترم اینجوربود دیگ مثلا ۸یا۱۰خوابش میومد نمیذاشتمش باش بازی میکرد خسته تربشع بعد ساعت ۱راحت بامامیخوابه

نده بدترن من سردخترم همه این چیزاروامتحان کردم بدترفعال میشد
خواب خودتو بااون تنظیم کن این تنهاپیشنهادمه وتمام🫩🫠

پسر منم بد خواب کلا ها ساعتی بخوابه نیم ساعت بد بیدار میشه چون روز کلانیم ساعت می‌خوابه بد که پا میشه تا صبح رو پاهام🙄😑

من دخترم اینجوری بود هر ساعتی میخوابوندیش بیدار میشد سر ۱۱ یا ۱۱ ونیم یعنی همیشه باید بعد ۱۱ونیم میخوابید
اگر حتی ۱۱ بخوابه ۱۱ونیم بیداره الانم همینحوریع

پدیا بست یه قطره داره برای خوابه با تجویز پزشک بده ببین شاید جواب بده