خانوما دخترم یکسالشه شب تا صبحو بیداره ملاتونین هم میدم بی فایدس الان ساعت6ونیمع دارم بزور میخابونمش چیکارش کنم بنظرتون دکتر ببرم دارو قوی برا خواب بهش میدم راهکار بدین ترو خدا یکساله همینه

شاید کم خونی داره اخه کم خونی خوابو کم میکنه

شربن سپرو مثلث بده هم خابش تنطیم میشه هم اشتهاهش باز میشه شربت عالیه برا بچها

روز می‌خوابه؟

روزا تا میتونی نزار بخوابه بازی کن

باید خواب روز کم بشه و در حد چرت یک یا دو بار نهایت یکساعت بخوابه
شب هم برای خواب ترجیحا تاریک نور خیلی خیلی کم یا چراغ خواب با رنگ گرم بزار
غذا و شیر قبل از خواب تو ساعت مناسب داده بشه
شاید معده سنگین میشه واسه خواب راحت نیست ، شاید گرم یا سردش میشه
از همه اینا بگذریم کلا بزرگتر که میشن یکم مقاوم میشن نسبت به خواب چون دنبال بازی کردن هستن پس تو یه ساعت مناسب دو سه ساعت قبل از خواب باهاش بازی کرده باشی که خسته هم شده باشه
یه چیز دیگه که بعضی دکترا میگن اینه ممکنه قطره آهن تو ساعت شب برای بعضی بچه ها ایجاد بی قراری و بیخوابی کنه

ببر دکتر شاید رفلاکس یا کولیک داره از دل درد نمیخابه دختر منم اینجوری بود دکتر بهش اینفاکول داد درست شد