سلام مامانا خوبید
دوتا سوال کاهو تو بارداری مشکلی نداره بخورم یجا نوشته بود خوب نیست گفتم بپرسم
و یسوال دیگ اینکه من از اول بارداری کلا استراحت بودم الان یه هفتست کار های روز مرم میکنم موقعی ک پا میشم کاری کنم مثلا غذا بپزم یا لباس بندازم لباسشویی یا اینور اونور تو خونه میرم حس میکنم بچه میاد پایین میگم طبیعیه ؟اللن جای بچه سفت شده مشکلی نداره من تو خونه کار کنم🥲

کاهو مشکلی نداره
اما کلم نخور میگن بچه زشت میشه

اگه از اول استراحت مطلق بودی بازم سعی کن کمتر کار کنی اگه نبودی خودت استراحت میکردی همینطور نه اشکالی نداره اگه طول سرویکست مشکلی نداره نگران نباش

والا من شدم یه پا بزغاله به شدت میخورم روی ورم بارداری اثر داره ورم کم میکنه

منم تقریبا هر روز خوردم تا الان

سبزیجات مجازه خیلیم خوبه بخور تاجاییکه میتونی

منم کاهو میخوردم
یکی هم اینکه منم استراحت بودم پاشم کم کم کارامو میکردم 30هفته دردم گرفت سه شب بستری بودم بیمارستان الان دوباره استراحتم خیلی خیلی مراقبت کن 9ماه دیگه تموم میشه به خاطر بچه هامون

سه ماه اول خوب نیست بر شما دیگه تاثیری نداره درحد کم همه چی میتونی بخوری من بدون سالاد نمیتونستم غذا بخورم حالم بد میشد

ن عزیزم اتفاقا خیلیم خوبه من بارداری قبلیم فقط کاهومیخوردم باسبزی چندماه اول الآنم دخترم خیلی باهوشه ماشاالله

کاهو ک مشکلی نداره .
نگران نباش بی تحرکی کامل هم خدب نیس ولی خیلی آهسته شروع کن چند دقیقه سرپایی چند دقیقه هم استراحت کن

کاهو خیلی خوبه

من دیشب کلی خوردم زدم چت جی بی تی هم گفت کلی خاصیت دارع تو بارداری

من که خیلی خوردم سبزیجات عالیه