سلام خانمای گل من هفته ۳۰ هفته و ۵روز رفتم سونوگرافی وزن دخملم ۱۵۰۰ بود صدک ۱۹ چیکار کنم بیشتر وزن بگیره فکر میکنم زیاد نیست!

وزنش نرماله عزیزم

بنظرم خوبه حالا چیزای مقویم بخور.من ۳۶هفتگی رفتم۱۵۰۰بود وزنش🫠

عزیزم هزینه سونوش چقدر شد؟من ماه بعد باید برم

حلم وفرنی
بادام
سیب زمینی
تخم مرغ(سفیده بخصوص)
سینه مرغ

نگران نباش عزیزم من31هفته رفتم 1.600بود هم دکترم و هم اونی که سونو میکنه گف خیلی هم خوبه

وزنش خوب بوده من 31دو روز رفتم 1500 بود

وزنش خوبه
برای وزن گیری حلیم آبگوشت بستنی مغزیجات مصرف کنی