خیلی گشادشدم بعد زایمان
چیکارکنم یگم تنگ بشم خیلی حس بدی دارم‌موقع رابطه
نمیخوام عمل زیبایی کنم
راه طبیعی دیگع نیست برا تنگی
زایمان رابطه کودک بارداری گشادی رحم

یکی از دلایلی که سزارین و انتخاب کردم همین بود

من ک فرقی نکردم🙈تنگم

وقتی که خیلی تنگم گشاده نمیشه

من فکر کنم دکتر خودش چاک زد بعد دوباره دوخت😂

سلام من زایمان طبیعی خصوصی با هزینه ۲۰انجام دادم عین قبله.تنگ تنگ.

سلام عزیزم خوبی روبیکا دارین عضو گروه بشید راهنمایی میکنم گروه سلامت

منم همین مشکلو دارم 🥲

من دوماه بعد زایمانم عمل کردم راحت شدم هم زیبایی هم تنگی

برای کسایی که زایمان طبیعی دارن هرچقدر ورزش کنی شفت تر میشه بدن و واژنت کیفیت رابططتونم میره بالاتر

روش صد درصدی عمله
ولی بعضی شیاف ها هستن قبل رابطه میزارن یخورده تنگ میکنه و ورزش گگل هم خوبه

روزی چند بار هی خودتو سفت کن ول کن

ورزش کگل

شیاف ماریانا

منممم😓