من به دوقلوهام مولتی ویتامین پدیا بست که آهن و زینک توش هست میدم نمیدونم آهن باز جداگانه باید بدم یا نه؟

آهن و زینک تداخل دارند برا جذب. یکی شونا جدا کن.

اگه آهن ۱۴ ۱۵ هست اوکیه. ولی فکر کنم اونی کی میگی ۱۱ هست و میشه گفت ک کمه. البته بستگی ب وزن بچه داره تا ده کیلو بشه بازم اوکیه ۱۱ تا. بعدش دیکه ۱۴ ۱۵

ببین میزان اهنش چند نوشته. اگر 15 میلی گرم نیست باید اهن جدا هم بدی

اره عزیزم باید بدی
اهن لیپوزوفر مارک خوبیه اگ وزنشون هفتونیم ب بالاس رنگ آبیش