دوستانی ک طبیعی بودین کسی بوده ک از عقب هم بخیه بخوره و کمی بی اختیاری مدفوع پیاده کنه؟!

عزیزم ورزش کگل خیلی کمک می‌کنه خودتو هی سفت کن مثل تایمیخکه میخوای دستشوییت نریزه تا ۱۰ یا ۲۰ بشمار دوباره ول کن انجام بده روزی چند دقیقه تاثیر گزاره.
من مقعدم تا داخل پاره شد بخیه خورد الحمدلله این ورزش خیلی خوبه برای جلوگیری از بی اختیاری

احتمالا افتادگی روده گرفتی.منم سر زایمان اولم همینجور شدم .البته تا نزدیک مقعدم بخیه داشت

نه من اینطورنیستم