سلام شبها دوعدد بامیه از وسط نصف کن بنداز تو نصف استکان آب.صبح حالت ژله میده بامیه شو دربیار ابشو بخور.قندت تا ظهر از رو۱۲۰بالا نمیره..ناهارو شامم اگر غذای برنجی درست کردی کنار کدو رو رنده کن با ماست قاطی بخور قند رو بعد غذا بگیر میاره پایین.اینارو رعایت کنی کنی رژیم تم رعایت کنی مثل من تا اخر بارداری نه قرص میخوری و نه امپول مصرف میکنی
من داشتم ولی نرمال شد دکترم متفورمین روزی دوتا نوشت برام چیزای شیرینم خیلی محدود خوردم بامیه ام همه تنظیم میکنه قند خون رو
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.