بعدسزارین یبوست شدید شدم ، خواهش میکنم اگرتجربه ای دارین بگین، خیلی اذیتم خیلی زیاد معذرت میخام بدنم همش زخم میشه

شیاف گلیسیرین بزن و یه مدت شربت لاکسی ژل بخور
سعی کن غذاهای شل بخوری این مدت برنج کمتر بخور و آب و مایعات زیاد بخور

لاکسی ژل میخوری مرتب

من که با وجود شربت یبوست شددم
چزای روان کننده هم بخور

تا می تونی کره کمپوت گلابی انجیر بخور

چیزای روان کننده بخور.
گلابی بخور
آلو خیس کن بخور
روغن زیتون بخور
اینا واسه یبوست خوبه
فک نمیکنم ربطی ب زایمانت داشته باشه.

منم همینطور فعلا شیاف آنتی هموروییدگزفتم خوبه