من از دیشب بچم تکون میخوره ولی خیلی ضعیف مث قبل اونقدر محکم نیست به نظرتون برم ان اس تی بدم.؟🥲

مهم تکون خوردنه
ضعف و قوتش اصن مهم نیست

من رفتم گفت دوتا آبمیوه کامل بخور شما امتحان کن ببین درست نشد برو الکی اذیت نشی

بنظر من طبیعی چون برا منم همینه از دکتر پرسیدم میگه جای بچه تنگ میشه دگ واسه همینه کمتر تکون میخوره فق حواستون باشه ک تکون بخوره

برو یه آن اس تی بده محض احتیاط

از هفته های شما بچه دیگه جای لگد و مشت زدن نداره
بیشتر خودشو کش و قوس میده
ولی این به این دلیل نیست که حرکتاش کمتر بشه
حرکتا باید به همون اندازه باشه ولی مثلا از حالت ضربه ای خارج شده باشه

ازهفته ۲۸ب بعد باید ۱۰حرکت هر دوساعت داشته باشه ک بشمری

چیز شیرین بخور امتحان کن

بنظرم لازم نیست طبیعیه