دخترم لاغره توروخدا بگید چیا بهش بدم جدیدن هیچی نمیخوره چه چیزایی بدم که مقوی باشه یکم وزن بگیره

چند کیلوعه عزیزم؟
دختر من شیش کیلوعه💔منم موندم چیکار کنم همه چیزای مقوی بهش میدم و مولتی و مکمل های خوب پیش فوق تخصص هم بردمش ولی فایده نداره

پسر منم خیلی لاغره و وزنش خیلی پایینه

من پسرم همسن پسر شما بود ۱۰ کیلو وزنش بود
چون صبحانه ها بهش کاچی میدادم
واقعااااا وزندهی عالی داره
کلاچیزایی ک ارد دارن وزنگیری خوبی دارن
مثل پنکیک کاچی حلوا فرنی مغزیجات
تحم مرغ آب‌پز
سیب زمینی سرخ کن بزار رو اوپن یا ی جای قابل دسترس هرموقع رد میشی دوتا بده دستش
وعده هاشو زیاد کن

بچه ها همینکه سینه خیز میرن چهاردستو پا میرن دیگه شیطون میشن خودشونم اذیت میکنن خوب غذا نمیخورن پسر منم قبلا خوب بود ولی این ماه اخر کلا وزن نگرفت