۳ پاسخ

روز اول ۲ قاشق کوچیک بده بخوره
روزی یه قاشق اضافه کن به ۵ قاشق ک رسید ۲ وعده کن غذاشو
اول هم با نصف قاشق مرباخوری ارد و با ۵۰ میل اب قاطی کن بذار رو شعله ۲ ۳ دقیقه قوام بیاد
میتونی بجای فرنی با هویج ، سیب زمینی ، کدو خورشتی یا حلوایی هم شروع کنی

۳ قاشق هر وعده و کم کم بیشترش کن

منم تازه شروع کردم تقریبا یک قاشق چایخوری آرد برنج میریزم

سوال های مرتبط